【Yumi】ドクターボディ

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    3回のドクターボディがすみました。


    調子いいです!!



    キックボクシングで筋肉痛ではありますが


    ドクターボディに行くと身体が整う感があります。



    毎回、食事や姿勢、ストレッチの方法など


    私に必要な方法をアドバイスいただけるのも


    ありがたいです。


    このアドバイスがなかなか的を得ていて、


    気にして過ごすと、これまた効果も感じるので


    面倒に感じずに言われたことをちょこちょこと試しています。


    髪の毛も首が正解の位置になりやすいよう、高い位置で結ぶか、


    結ばないで過ごす様に心がけてます。


    夏に向けて、ヘアカラーも明るくしました!!


    ブログ画像

    ブリーチを何度もしてるのでコテ入れないとこうなります。

    寝起き髪です笑


    乾かした後はコテ入れなくてももっときれいです。



    ブログ画像ブログ画像

    サロンワーク中は、キチンと整えているので更に艶ありますが、


    デザイン優先で日本人の髪をこの明るさレベルまで作ると


    多少の代償はございますが、これでも

    私の毛は強いのでカットもマメにしなくてもどうにか保ってます!

    枝毛等はかなり少ないほうだと自負しております。



    【yumi】ボクシング

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      導入したケア剤のファイバープレックスが最高に良いです。

      Cotaリュクスも好評です。


      リュクスに関しては8月までのキャンペーン価格で7560円とさせて頂いております。

      3ヶ月使えるホームケア集中トリートメントも付いてます。

      Cotaご贔屓のお客様にはおススメです。


      8月以降は8640円になりますので、この機会に是非ご体験下さいませ。




      そして、プライベートでお話ですが、

      キックボクシング始めました!!


      家族みんなで(^^)


      元々は夫がやっていて、

      息子に家でお遊び程度に教えてたのを。


      私も運動不足解消と美容と健康の為にジムに入会。



      30分足らずのシャドーとミッドで汗だっくだくになります。


      ボクシングって凄い。そして楽しい!!


      キックもパンチもストレス解消??

      なんだかスッキリします◎


      子供にとっては、運動以外に親以外の大人との関わりや上下関係も学べて

      いい環境だと感じてます。



      家族の中では、私が今のところ1番へなちょこですが、頑張って連続パンチが

      カッコよく打てるようになるのが目下の目標です。




      ....なんだかフォームがおかしいようで、トレーナーの方に「空手やってました??」と聞かれます。。


      やってません。


      ↓↓私はした事ないですが、このトレーニングが結構ハード。3分間で連続パンチと、ジャンプと腕立てみたいなポーズを連続して行うんです。


      トレーナーによりハード差があり、


      これをハードにこなすと、次回ジムに行きたがらない息子笑笑



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      【yumi】俺か俺以外か

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        ブログ画像

        このセリフ、とても気持ちいいです笑笑

        俺か俺以外かって。

        この本の印税を全てカンボジアの子供へ寄付するとどこかで知りました。

        まだ読んでませんが、目次でなんだか面白さ感じます。

        「金で買えないものの価値は、金で買えるたいていの物を手にして初めてわかる」
        「仕事道具に愛情を持てない奴は、仕事に愛情がない奴。そういう奴は嫌いだ」
        「年齢は、どれだけ生きたかは教えてくれても、どう生きたかは教えてくれないだろ?」
        「寝てません。まぶたの裏見てただけです」

        面白そう^ ^


        今日の電車移動中に読みきれそうな本です。

        ブログ画像たくさんでている希林さんの本から、こちらチョイス。



        ★★New★★トリートメント

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          コンタンで新しいトリートメントメニューが登場です!!


          ここ最近、色々なトリートメントをお試ししながら

          吟味しておりました。


          ブログ画像

          盛りだくさんのケア剤と資料↑



          スタッフ同士色々なメーカーの新しいトリートメントを体験して

          この髪質にはコレがいいとか。

          香りがいいとか、質感や施術時間などなど。


          メーカーさんを呼んで講習を朝から受けたり。


          COTA、シュワルツコフ、ドクターJr.、ビューティエクスペリエンス、ハホニコ....

          いっぱいのトリートメントの中から選んでContentのトリートメントメニューを6月から

          新しくいたします。


          楽しみにしていてくださいね♪♪


          先行して数名のお客様にご提供させていただき好評でした。


          もんの凄いスピードで各メーカーから、よい商材がどんどん発表されてます。


          改良の上に改良される。


          できるデザインの幅も広がり楽しいです。


          デザインを追いながらケアも充実していくって。


          最高です。



          私の優先順位は、デザインよりも艶!


          カラーより艶!


          とにかく、艶があっての髪型!!!


          大人女性は特に艶!!!!


          白髪染める、染めないの前に艶!!!!


          以上です(^^)ブログ画像


          最近お試しして良かったUV下地です。

          こちらも艶ある肌になる◎





          ミドリエグリート

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            壁にかける本物の植物。


            ミドリエ。


            お客様から教えて頂いてからというもの。


            お気に入りになってます。


            癒しです◎


            リビングの違う場所で寛いでも視界に入る壁にも欲しくなり


            追加で迎えたミドリエグリート。


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            ミドリエグリート



            ミドリエベーシック

            ブログ画像

            従来のサイズの4倍です!!


            重さもそこそこあります。


            万一落下しても頭上にならない位置に設置。


            設置してわかったこと。


            フレームをホワイトにするべきだった、、、


            なんだか重量感がある。


            家族の意見も全員一致。

            、、、時間ある時ペイントしょう。。



            1か月くらい様子見て、環境が快適そうで育ちも良ければ。

            隣にもう一つ並べようと思います。


            次こそホワイトで!



            植物に囲まれてRelux★★


            【yumi】ソープホルダーとニュアンスすぷレー

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              本文ブログ画像
              最近のお気に入り!!

              ミルボンのスプレーワックス。

              程よいセット力、ツヤ感、動かし具合。

              全てがいい!!

              まとめ髪のときも、後れ毛がボサボサでなく、


              「こなれ感」が出ます。

              適当にスプレーして、適当に結んで、適当に崩してニュアンスを作る時に

              ピッタリ( ^∀^)


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              こちらは、固形石鹸派の私にとって気持ちの良いDULTONの石鹸ホルダー

              上からボディ用、クレンジング、洗顔。

              全てが固形なので、こうでもなければ石鹸置きがかさばるし。

              汚れるし。

              これは買って良かった◎

              磁石でくっつくので、使い終わったらそのままポン!!

              日常生活を少しでも快適にを心がけてます。


              ちなみに固形石鹸は全てヴァーナル商品。

              毎年1回まとめ買いして、切らすことがないです。


              【yumi】サングラスの寿命?!

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                私は一年中、日差しが強ければサングラスを使います。


                しかし。


                知らなかった。



                「サングラスに寿命がある」




                ってこと。


                お客様から情報で昨日知りました。



                レンズには紫外線吸収剤が含まれていて、その紫外線吸収剤に寿命があるそうです!


                使用頻度や保管、お手入れ方法で寿命に差が出ますが。


                平均的に5年前後だそうです。


                私は、毎年新しいサングラスを調達しますが、


                何故か高価なサングラスほど、紛失します。。。

                かなしー。



                出先で間に合わせで1000円くらいのサングラスとか。

                持ちがいいです。無くなりませんが。


                そもそも、紫外線カットしてくれているのか、



                あやしー。



                今年も早速ニューサングラスを調達しました!



                大きめレンズを多く持つ私には


                珍しく華奢なデザインです◎



                【yumi】大人のナチュラルショート

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                  カットでフォルムをつくって骨格修正です。


                  最近ハマってミルボンのニュアンススプレーは

                  スプレーしてから、コテを巻くと

                  艶と自然な動きのある毛束感を作りやすいです。


                  【yumi】チェック🎶

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                    今朝はYu-kaさんのブローチェックの日でした。


                    晴れて合格です。

                    おめでとうございます。


                    Yu-kaさんのブローはチェックを受けてきたスタッフの中で

                    1番上手です。ブラシの持ち方が個性的ですが、、、


                    ブラシの動かし方や艶はピカイチです。


                    Hikaruさんもカットの練習をがんばってます◎


                    夢を早く実現させれるように頑張って欲しいです!!


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                    【yumi】wolf

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                      近頃

                      オシャレさん達の中で

                      ウルフぽいヘアスタイルが流行ってます。

                      ロックっぽい雰囲気も楽しめます◎◎

                      イメチェンしたい人にもオススメです。


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